Zelfvertrouwen is de ultieme drijfveer

Veel mensen denken meer zelfvertrouwen te krijgen als ze afvallen. Of als ze er leuker uit zien. Helaas, voor de meeste mensen geldt dat dat twee verschillende dingen zijn. Als jij jezelf NU niet de moeite waard vindt dan:

  1. Komt dat niet vanzelf als je afvalt.
  2. Is afvallen zelfs een zeer lastige opgave.

De training OffLijn

KENNISMAKEN?

De pil.

Misschien moeten we het eens omdraaien? Stel je eens voor dat je een pilletje voor zelfvertrouwen hebt. Deze geeft je direct resultaat. Je bent een heel ander mens! Je gedraagt je anders, je beweegt anders en je kijkt anders naar de wereld. Afvallen, en dus eigenlijk je leefstijl aanpassen, is ineens veel makkelijker.

Je blaakt van zelfvertrouwen.

Je beweegt meer omdat je je niet meer schaamt voor je lijf. Je remt jezelf niet meer af door te denken dat je het niet kunt. Je bent overtuigd van je kunnen dus durft doelen te stellen. Je streeft ambities na. Je eet niet meer uit ontevredenheid of frustratie. Bovendien gaan goede voornemens niet meteen overboord als je een kleine misstap maakt. Dat is wat zelfvertrouwen met je doet.

Durf jij stappen te zetten?

Er bestaat geen pil voor zelfvertrouwen, helaas. Maar zelfvertrouwen is wel iets wat je kunt leren. Iets wat je kunt oefenen. OLijf helpt je daarbij aan de hand van Transactionele Analyse (TA).

Met de training OffLijn maak jij stappen naar een gezonde leefstijl. Daar hoort het verbeteren van je zelfvertrouwen bij.

Nieuwsbrief?

Mijn blogs