Moet jij veel?

De dingen die jij allemaal MOET van jezelf, zijn zelf opgelegde “regels”. Of nou ja, zelf opgelegd? Vaak door je ouders of andere opvoeders. Heel veel “moetjes” zijn helpend zoals bijvoorbeeld:

  • Je MOET met mes en vork eten.
  • Je MOET iemand een hand geven als je die voor het eerst ontmoet.

Welke moetjes minder handig zijn:

  • Je MOET perfect zijn
  • Je MOET je best doen

Tenminste, dat levert regelmatig druk en de nodige beperkingen. Het versterkt je gevoel van falen. Zeker op het gebied van leefstijl motiveert dit niet om na het vallen weer op te staan.

Veel MOETEN kost energie.

OLijf werkt met Transactionele Analyse (TA). In TA zeggen we: “Als wat kan, moet”, dan is het tijd om actie te ondernemen. Dat voelt namelijk niet prettig. Je hebt voor je gevoel geen keuze meer, het MOET. Jouw autonomie staat daarmee onder druk. Het kost ontzettend veel (negatieve) energie. Bovendien voel je je ontevreden.

Stel je vraag

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

ONTEVREDENHEID LEIDT VAAK TOT…

Balans levert energie.

Door meer een balans te vinden in het MOETEN en WILLEN in jouw dagelijkse routine houd jij meer energie over. Dat is echter lastiger gezegd dan gedaan. OLijf helpt jou daarbij. Door weer de regie te pakken ervaar jij dat jij je op alle vlakken in je leven gelukkiger voelt en de mogelijkheid hebt om beter voor jezelf te zorgen.

Doe je mee met OffLijn?

Dorothé over OLijf:

"Ongemerkt sluipt het in je systeem."

“In een ongedwongen omgeving, op een natuurlijke, vrijblijvende manier jezelf ontdekken. Ongemerkt sluipt het in je systeem, en pas je het gemakkelijk toe in je dagelijks leven.”