Contracteren – Commitment, ook onder de waterlijn.

Hoe kan het toch dat mijn kind zijn kamer niet opruimt? We hadden toch afgesproken dat hij dat zou doen?! Waarom luistert hij niet gewoon?!

Afspraken maken EN nakomen blijkt soms lastiger dan gedacht. In de Transactionele Analyse (TA) spreken we over Contracteren. Een wat formele verwoording voor het maken van ECHT goede afspraken.

Stel je vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Contact voor Contract.

Er is een verschil tussen een taak opleggen en daadwerkelijk samen iets afspreken. Om SAMEN tot overeenstemming te komen zul je eerst contact moeten hebben. “Zonder contact geen contract” is een typische TA-uitspraak. Je bepaalt samen het doel en spreekt je commitment uit.

Grote kans van slagen.

Bij het maken van afspraken hebben we het vaak vooral over randvoorwaarden. Wie, wat, waar, wanneer en hoe. Bij Contracteren ga je ook op zoek naar de onderliggende psychologische verlangens en verwachtingen. Op deze manier vergroot je de betrokkenheid en daarmee de kans van slagen.

De voordelen van Contracteren.

Contracteren helpt je om uit de Dramadriehoek te stappen en je autonomie te vergroten. Je gebruikt hiervoor jouw Volwassene en spreekt de ander ook aan in zijn rol als Volwassene.

Contracteren of gewoon ECHT goede afspraken maken brengt jou maar ook de ander verder. OLijf helpt je om je op een andere manier op te stellen naar anderen. Maar ook naar jezelf. In plaats van ons als kind te gedragen door weg te lopen of boos te worden, leer je om lastige situaties aan te gaan. Durf jij het aan?

Het aanbod van OLijf:

Mijn blogs