“Hoe gaat het? Ja goed, druk.”

Het lijkt wel of druk zijn erbij hoort. Alsof het alleen maar goed met je gaat als je druk bent. Of beter gezegd: het gaat goed WANT je bent druk. Maar ondertussen ervaar jij dat jij het TE druk hebt! Te druk om de keuzes te maken die goed voelen, om voor jezelf te zorgen. Bovendien heb je het gevoel dat je hier geen keuze in hebt. Mmmm, niet fijn.

Te druk zijn is een keuze, hoe vervelend ook. 

Oké, ik geef het toe. ik heb zelf ook kleine kinderen en tropenjaren heten niet voor niets tropenjaren. Toch ben ik zelf vaak degene die ervoor zorgt dat ik nóg drukker ben dan ik hoef te zijn.

Misschien herken jij het volgende:

  • Je huis MOET netjes zijn
  • Je MOET een kaartje sturen naar die collega die ziek is
  • Je MOET sporten
  • Je MOET een actief sociaal leven hebben
  • Je MOET je benen ontharen
  • Die overhemden MOETEN worden gestreken
  • Je MOET gezond en het liefst zelfgemaakt eten op tafel zetten

Stel je vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

VEEL “MOETEN” EN WEINIG “WILLEN”

Je legt de lat hoog. Jouw dag is een aaneenschakeling van MOETEN. Er is weinig ruimte voor WILLEN. Wellicht een aanleiding voor de volgende ontevredenheden:

Wat een opluchting!

Door inzicht te krijgen in jouw systeem van regels en richtlijnen geef je jezelf de kans om herbesluiten te nemen. Hoe spannend dat ook is, het geeft heel veel lucht en ruimte als jij besluit dat jouw toilet niet dagelijks maar misschien om de dag kan worden schoongemaakt. Of misschien besluit je dat NIET de perfecte moeder hoeft te zijn. Simpelweg omdat die niet bestaat en omdat je het het goed genoeg doet. OLijf daagt jou uit aan de hand van TA om jouw eigen situatie te overzien. Om weer ZELF de regie te pakken en keuzes te maken die goed voelen.

Doe je mee met OffLijn?

Susan over Olijf:

"Ik heb weer zelfvertrouwen."

“OLijf heeft me zoveel meer gebracht dan ik had verwacht. Ik ben gestart om een gezonde leefstijl te realiseren. Dat lukt me nu, zonder strijd met mezelf!

Ook ben ik veel positiever, heb ik weer zelfvertrouwen en ik kan weer naar mezelf luisteren! Het heeft me veel innerlijke rust opgeleverd en dat is zo fijn!

Daar waar ik eerder de hele dag (op een negatieve manier) aan eten dacht, is het nu meer naar de achtergrond gegaan. Ik kies voor verantwoord en gezond eten wat ik zelf echt lekker vind.”