Wie is Janneke

Ik ben Janneke Kierkels en ik ben de trotse eigenaar van OLijf. Na mijn studie pedagogiek heb ik zes jaar in het onderwijs gewerkt als coach, trainer en opleider. Daarna heb ik ongeveer zes jaar gewerkt als manager van een bureau waar we competenties beoordeelden.

Ik wilde al langer wat anders maar wist niet precies hoe dat er dan uit moest zien. Uiteindelijk heb ik gekozen voor een onderwerp waarin ik al mijn ervaring en enthousiasme kwijt kan: voeding en beweging, of eigelijk vooral de psychologie daarachter. In 2014 heb ik de opleiding gewichtsconsulent afgerond en richt ik mij met OLijf op mensen die hun patronen willen doorbreken.

Mijn ervaring sluit heel goed aan bij mijn huidige werk. Mijn onderwijservaring en -passie kan ik kwijt in mijn workshops en trainingen en als coach kan ik mijn hart ophalen met de individuele begeleiding die ik bied. Daarnaast ben ik natuurlijk ondernemer en dat is echt een vak apart! Je moet lef hebben, risico durven nemen, goed kunnen netwerken en doelgericht kunnen werken. Ik vind het te gek om ondernemer te zijn! Het haalt het beste in mij naar boven en ik krijg heel veel energie van de mogelijkheden die het me biedt.

Transactionele Analyse

Sinds 2015 werk ik met de Transactionele Analyse (TA). Dit is een methode om inzicht te krijgen in gedragspatronen en jezelf de mogelijkheid te geven om je los te maken van gewoontes die je door de jaren heen eigen zijn geworden.

TA gaat onder andere over de Interne Dialoog. Dat is het gesprek wat jij de hele dag in je hoofd voert met jezelf. Hoe dit gesprek verloopt, is bepalend voor hoe je handelt en hoe je over jezelf oordeelt. Door hierheen andere keuzes te maken kun je afrekenen met vastgeroeste patronen en positiever naar jezelf leren kijken. Kiezen wordt ineens heel gemakkelijk.

Persoonlijk heb ik ook veel aan deze manier van kijken. Ik ga hierdoor leuker en liever om met mezelf, mijn kinderen, mijn vriend en alle andere mensen om me heen. Dit inzicht en gevoel van regie gun ik iedereen.

Of ik tevreden ben…?

Net zoals iedereen heb ik ook zo mijn onzekerheden over mijn lijf. Maar de enige periode waarin ik écht onzeker en ontevreden was over mijn lichaam, was vanaf het moment dat ik ging lijnen! Met behulp van een diëtist ben ik fanatiek gaan afvallen. Iets te fanatiek bij nader inzien……ik was prachtig slank en zag overal vetrandjes.

Benieuwd of ik nu tevreden ben? Check mijn filmpje.