De enige twee vragen die we nooit meer moeten stellen. Nr 2. Is….slecht voor je?

Home / #LETSGETREAL / De enige twee vragen die we nooit meer moeten stellen. Nr 2. Is….slecht voor je?

De vraag die je dus niet meer hoeft te stellen: “Is….slecht voor je?”

 

Eerder ben ik ingegaan op de vraag: “Word ik dik van…?”. Samen met “Is…slecht voor je?” zijn dat de enige twee vragen die je echt nooit meer moet of hoeft stellen. Niemand heeft namelijk een antwoord en tegelijkertijd heb jij het antwoord wel.

 

Niets is écht slecht.

Er is namelijk niets, en dan heb ik het voor het gemak alleen even over voedingsmiddelen, wat écht slecht voor je is. Daar kun je niet één voedingsmiddel van betichten. Wel als je te veel van iets pakt maar dat geldt voor alles. Zie mijn vorige blog hierover.

 

Oké, een fles Glorix is slecht.

Ik heb het nadrukkelijk over voedingsmiddelen. In deze context wordt de vraag namelijk meestal gesteld. Ik bedoel, ik zou inderdaad niet een fles Glorix achterover slaan. Dat zou ik wel bestempelen als “slecht voor je”. En het gebruiken van een verkeerde XTC-pil zou ik ook niet adviseren. Maar dat zijn niet de dingen waar de vraag “Is…slecht voor je?” vaak betrekking op heeft.

 

Het ontwijken van verantwoordelijkheid.

De vraag is er vaak op gericht om ons te “adviseren”. Op een vreemde manier weliswaar. Wij, als consument, willen namelijk het liefst van een ander horen of we het wel of niet kunnen pakken. We willen zelf niet hoeven nadenken. En dus willen we de verantwoordelijkheid niet. Erger nog, we denken dat we die verantwoordelijkheid zelf niet kunnen pakken.

 

Je schuldig voelen over brood.

We zijn bang geworden dat we zelf niet goed meer kunnen beoordelen of iets wat we in onze mond stoppen eigenlijk niet heel slecht voor je is. Neem nou brood. De hetze is inmiddels iets afgenomen maar door alle negatieve publiciteit en mensen die zeiden dat brood “slecht voor je is”, krijg ik zeer regelmatig klanten die aangeven zich schuldig en slecht te voelen als ze brood eten.

Als ik dan vraag hoe hun lijf reageert op brood en of ze het lekker vinden dan is hun antwoord meestal positief. Ze voelen zich er goed bij én ze vinden het heerlijk.

 

De nuance biedt het antwoord.

Er zijn geen voedingsmiddelen slecht voor je. Het één is voedzamer dan het ander. Te veel van iets heeft soms op de lange termijn nadelige gevolgen. Echter, van veel voedingsstoffen weten we het nog niet eens precies. Kijk, geraffineerde suikers, verzadigde vetten, zout, koolhydraten en transvetten staan momenteel (terecht of onterecht) in een slecht daglicht. Maar ook daarvoor geldt dat het eten ervan niet meteen slecht is. Het ligt genuanceerder. Dat vinden we lastig maar het is niet anders. Bovendien spreken de feiten elkaar nog wel eens tegen.

 

De vraag achter de vraag.

Je kunt jezelf beter afvragen waarom je überhaupt de vraag “Is…slecht voor je?” wilt stellen? Ben je ook daadwerkelijk nieuwsgierig of ben je bang dat je het “verkeerde” eet? In het eerste geval raad ik je aan om wetenschappelijke literatuur te lezen. Vorm dan je mening. In het tweede geval kan ik je geruststellen. Er bestaat geen slecht eten. Luister naar je lijf en neem alle do’s en dont’s met een korrel zout.

Janneke van OLijf:

Bij OLijf leer je dat eten niet goed of slecht is. Je leert ook dat jij niet goed of slecht bent. Je leert anders naar jezelf kijken, beter voor jezelf zorgen en met een beter gevoel keuzes maken.

Dat werkt bevrijdend. Eindelijk stap jij uit de cirkel van goede voornemens en teleurstellingen. Nieuwsgierig? Kom dan kennismaken.

Delen is echt cool!
Email this to someone
email
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Related Posts