Verbeter je LEEFSTIJL
omdat jij dat WILT,
niet meer omdat je vindt
dat het MOET.

Ik hoef jou niet NOG een keer te vertellen wat je NIET goed doet. Dat jij moet afvallen. Dat je “gewoon” gezondere keuzes MOET maken. Het helpt niet.

OLijf helpt je om weer je EIGEN keuzes te maken. Om de dingen te doen die goed voelen, waar je plezier van krijgt. En ineens lijkt het zo simpel…

Het aanbod van OLijf

1-op-1 op afstand

Woon jij niet in de buurt van OLijf en wil jij wel graag jouw leefstijl op een duurzame manier aanpakken? Mét persoonlijke begeleiding? Kies dan voor OffLijn 1-op-1 op afstand.

1-op-1 bij OLijf

Wil jij graag jouw leefstijl eindelijk ECHT aanpakken en daarin individueel begeleid worden? En woon jij in de buurt van OLijf? Kies dan voor OffLijn 1-op-1 bij OLijf.

Groepstraining

Ben jij toe aan een duurzame gedragsverandering? Woon jij in de buurt van OLijf? En zie jij de meerwaarde van een groep? Kies dan voor de groepstraining OffLijn.

Wil jij graag afvallen?

Verleg dan je focus.

Zolang jij focust op afvallen zal er weinig veranderen. Tenminste, misschien op de korte termijn wel maar uiteindelijk verandert er niets. Je zelfvertrouwen raakt er alleen maar meer door beschadigd. Ga met jezelf aan de slag. Kijk naar je gedrag en onderzoek hoe je hierin stappen kunt zetten. Zoek het WILLEN in plaats van het MOETEN.

Aan de slag..

..met de training?

Transactionele Analyse

Wat?! Transactionele Analyse? Geen paniek, ik leg het je uit. We voeren de hele dag dialogen met onszelf. Gesprekken in ons hoofd. Ze verlopen op een vertrouwde manier. Dat doen we al HEEEL lang. Jij zegt tegen jezelf: “Dat gaat je vast niet lukken.” Of: “Ik ben vast niet goed genoeg.” Dat zijn niet echt helpende gedachtes. Door zicht te krijgen op hoe jij naar jezelf kijkt en daar andere keuzes in te maken, kun je ineens WEL tot ander gedrag komen. 

..met mijn eBook?

Contact

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Mijn recepten

Zin om gelijk aan de slag te gaan? Bekijk dan hier mijn recepten ter inspiratie. Alles kan, alles mag. Stop met jezelf restricties op te leggen en geniet weer van wat je eet! Ontdek wat je allemaal kunt doen met pure en eerlijke producten. Welke ga jij uitproberen?